Hvad kan du forvente?
Over tre dage vil vi fordybe os i guidede meditationer, silent walk i den smukke natur omkring klosteret, hvor vi lader naturens kraft nære vores sjæl og egen tid, hvor du kan reflektere, trække dig tilbage til dit værelse, eller gå en tur ved søen. Retreatet har en rolig struktur, der hjælper dig med at slippe hverdagens travlhed og i stedet finde ro i nuet.

Bach-blomster remedier
Som en del af din oplevelse vil du få mulighed for at modtage din egen personlige flaske, med Bach blomsterdråber, som vil blive sammensat ud fra dine individuelle behov under retreatet. Bach blomsterremedier er et kærligt redskab til at fortsætte din indre proces når du kommer hjem, så du kan bevare kontakten til den ro og balance, du har fundet under retreatet.

Stilhedens betydning
Stilhed har en helt særlig evne, fordi den giver os mulighed for at trække os tilbage fra hverdagens travlhed og lytte til vores indre. Når vi lader stilheden omfavne os, giver vi os selv plads til at mærke vores følelser og tanker. Det er et sted, hvor vi kan lade sindet falde til ro, skabe indre orden og finde svar på spørgsmål, vi måske ikke vidste, vi havde. Stilhed er en gave, der styrker vores forbindelse til os selv og hjælper os med at skabe klarhed i livet.

Et retreat for alle
Dette retreat er for dig, der ønsker at give dig selv et pusterum – uanset om du har erfaring med meditation eller stilhed. Der er ingen forventninger om at gøre det på en bestemt måde – du er her for dig selv, og vi skaber et trygt rum, hvor du kan finde ro og fordybelse. Retreatet er en mulighed for at komme tættere på dit indre, finde balance og tage vigtige redskaber med hjem til at bevare roen i hverdagen.

Forplejning og overnatning
Du vil blive indkvarteret i et af klosterets lyse og enkle single værelser med eget bad og toilet. Nonnerne tilbereder og serverer maden, i bedste badehotels stil, det er i hvert fald den stemning jeg rammes af, hver gang jeg besøger stedet. Maden vil være vegetarisk og indtages i stilhed.
Hvis du ikke kan undvære kaffe/the, mellem måltiderne, vil jeg anbefale, at du medbringer en el-keddel, et krus og kaffe/the til eget forbrug på værelset.

Praktisk information
For at skabe de bedste rammer for fordybelse, anbefaler jeg at du slukker din mobil og andre elektroniske enheder under retreatet og fortæller dine nærmeste, at du skal af sted og giv dem eventuelt klosterets eller mit telefonnummer.  Dette vil give dig mulighed for at være fuldt til stede i processen. Hvis du ønsker det, kan du aflevere dine enheder hos mig til opbevaring.

Klosteret er den perfekte mulighed for virkelig at kunne mærke hvad stilhed kan gøre for sjælen. Du behøver ikke være religiøs for at deltage i retreatet.

Tilmelding

Tilmelding dig via linket nedenfor “book din deltagelse”. Pladsen er din ved indbetaling af et depositum på 1500,- til Reg. 9682 Konto. 0000848832 – Sparekassen
Restbeløbet på 2295,- indbetales 30 dage før retreatets start.

*Komplet er en katolsk form for natbøn, der bruges til at afslutte dagen. Den indeholder stille refleksion, bønner, salmer og en kort læsning. Formålet er at finde indre fred og beskyttelse, samt at lade dagens bekymringer falde til ro, før man går i seng. Det er en personlig og rolig stund til eftertænksomhed og selvrefleksion.

**Rosenkransen er en bønnerække, der bruges til meditation og bøn. Den består af en kæde af perler, hvor hver perle repræsenterer en specifik bøn, som hjælper med at lede bønnen. Perlerne er ofte lavet af materialer som træ, glas, plastik eller ædelsten, og de kan variere i farve og design. Den fysiske berøring af perlerne under bønnen kan også have en meditativ effekt og hjælpe med at fokusere sindet. Kæden inkluderer store perler til indledende bønner og en grupper af små perler, til at bede efter. Man mediterer over 20 mysterier, der handler om vigtige begivenheder fra Jesus og Marias liv. Rosenkransen hjælper med at finde indre ro og styrker den personlige forbindelse til det åndelige.